2023-08

一人暮らしで味噌汁を作り置きする!保存方法と注意点

味噌汁は足が速く、具材によっては翌日に傷んでしまうこともあるため、作り置きの保存には注意が必要です。一人暮らしの味噌汁は、1食で食べきれる量を作るのが難しく、余ったら翌日に食べることもありますよね。しかし、翌日に外食の予定が入ったり、味噌汁...

一人暮らしのご飯がめんどくさい!解決方法と気を付けたいポイント

一人暮らしでのご飯は、作る手間や栄養バランスなど、なにかとめんどくさいと思ってしまいますよね。しかし、一人暮らしでめんどくさいからといって、ご飯を抜いたり適当に済ませたりするのは良くありません。栄養バランスが崩れるだけではなく、精神面にも影...